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소화기관 | 대장암을 줄이려면
작성자 : choagood |발행일 : 2017-04-12|조회 : 203|댓글 : 0
주 5~6시간 걷고 5색 과일,채소를 즐기면
대장암 발생율이 떨어진다고 하네요
대장암 발병 위험을 줄이려면 붉은 색 살코기와
햄,소시지 등 가공육류도 줄여 먹어야 합니다.
아무래도 식생활이 서구화 되다보니
암이 공격하기 쉬운 체질로 바뀌는 거 같죠
몇년 전 미국에서 5가지 색의 과일과 채소를
매일 먹자는 캠페인이 대중적 호응을 받은 적 있다고
하네요
오늘도 건강한 하루 ^^
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