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임상 신약 및 치료법

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두경부암 80%가 흡연자…술·담배 끊으세요

페이지 정보

작성자 작성자 : therapy 댓글댓글 : 1건 조회조회 : 268회 작성일작성일 : 17-08-22 09:34

본문

알면서 안 지키는 암 예방 수칙

 

채소·과일 하루 2번 이상 먹기 
짜고 탄 음식 위·소화기에 나빠 
금주와 하루 30분 운동은 필수 
예방접종·주기적 검진도 받아야

 

해마다 암은 우리나라 사망원인 1위에 오릅니다. 그 기간이 30년을 훌쩍 넘었습니다. 21일 통계청이 발간한 ‘2016 한국의 사회지표’에 따르면 암 때문에 목숨을 잃은 환자는 2015년 기준 인구 10만명당 150.8명이었습니다. 사망원인 2위인 심장질환(55.6명), 3위인 뇌혈관질환(48.0명)보다 훨씬 많습니다. 가장 최신 통계인 2014년 기준 신규 암 환자 수는 21만 7057명으로 2013년보다는 1만 131명이 줄었지만 여전히 다른 질환을 압도하는 수준입니다. 


의술이 많이 발전했지만 암은 여전히 무서운 병입니다. 가족이나 친지 중에서 암 환자가 생기면 걱정으로 밤을 지새우기도 합니다. 그런데 한편으로 일상생활에서 암을 예방하려고 노력하는 이들은 많지 않습니다. 나이가 젊을수록 자신감이 높아지기 마련입니다. 그러다 갑자기 암이 생기면 그냥 ‘불운’으로 치부해 버립니다. 물론 건강에 좋지 않은 생활습관을 유지하면서도 장수하는 분들이 종종 있습니다. 그러나 조금이라도 미래가 불안하다면 다음의 10가지 ‘암 예방 수칙’을 확인하시길 바랍니다.

[출처: 서울신문에서 제공하는 기사입니다.] http://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20170822023001&wlog_tag3=naver#csidxbe91600f44349bd91a3bfffc7aba05f onebyone.gif?action_id=be91600f44349bd91a3bfffc7aba05f 

 

댓글목록

pori11님의 댓글

pori11 작성일

좋은 자료 감사합니다