양파의 재발견 “암, 당뇨, 뼈 건강에 최고의 식품”
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작성자 작성자 : nocancer 댓글댓글 : 0건 조회조회 : 220회 작성일작성일 : 17-01-10 10:12본문
양파에는 비타민 C, 칼륨 및 섬유질이 풍부하게 들어 있을 뿐 아니라 아주 좋은 항산화물질인 퀘세틴이 풍부하게 함유돼 있다. 이 같은 특성으로 인해 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의 산화를 막아주면서 혈관을 보호해주는 효과가 있다.
이러한 양파는 마늘과에 속하는데, 항암작용은 물론 콜레스테롤을 낮추어주면서 혈관이 딱딱해지는 것을 막아주는 성질을 갖고 있다.
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