건강차를 연구하는 ‘자연과건강’에서 간에 좋은 음식으로 구성한 약초 효능과 차 먹는 방법 가이드를 8일 공개했다.  

가이드에 따르면 간에 좋은 차로 섭취할 수 있는 구기자, 헛개나무, 헛개열매, 인진쑥, 칡, 겨우살이 등이 간에 좋은 약초로 대표적이다.

눈에 좋은 음식 구기자는 만성간염과 간경변증 등에 복용하면 염증이 제거되며 기능을 활성화시키는 효과가 알려져 일반적으로 생식기능이 허약해 허리·무릎이 저리고 아프고, 유정·대하 등의 증상에도 다양하게 한방차로 활용되고 있다. 또 지방간에 좋은 음식 구기자 효능은 안과질환으로 인한 시력감퇴 등에 효과가 있고, 노인의 백내장 초기증상에 응용되며 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며, 다리·허리 등의 힘이 강해지고 세포의 노화를 억제하는 효과가 좋다. 

출처 : http://www.kns.tv/news/articleView.html?idxno=306474