[요가의 효과] · 몸의 균형을 바로 잡아주고 유연성을 향상시킨다. · 기혈의 순환을 원활하게 하여 노화 방지 및 미용에 효과적이다. · 호흡법을 통해 마음을 안정시킬 수 있다. · 집중력과 기억력
| 분류 | 추천! 가볼 만한 곳 | 정원부터 동굴까지, 산의 매력을 요리조리 느낄 수 있는 정선의 여행지를 소개한다. ★저렴하게 정선 여행 즐기는 꿀팁★ ① 정선 디지털 관광주민증을 발급받는
자기만족적 내성, 자기몰두, 단일문제에 대한 과도한 집중 등의 자기몰입상태. ‘navel gazing’은 자기응시 혹은 명상으로 번역되는데, ‘Omphaloskepsis’라는 그리스어를 영어로 번역한 것이다. 이는
고요 속에 머무는 쉼과 성찰의 공간, 성 베네딕도회 왜관수도원 여행
| 분류 | 추천! 가볼 만한 곳 | 불편한 여행이란? ‘불편한 여행’은 일상의 편리함과 익숙함을 잠시 내려놓고, 낯선 환경 속에서 자신에게 집중해보는 새로운 여행 방식을 의미한다. 불편하거나
섬으로의 여행은 여행객으로 하여금 독특한 매력을 느끼게 한다. 육지와 바다. 세계를 이분화한다면, 바다는 육지에 비해 ‘자유’와 더욱 맞닿아 있지 않을까. 내륙을 벗어나 섬으로 떠나는 여행
헬로!아티스트 광주비엔날레특별전 <가공할 헛소리> 참여작가 인터뷰
지난 9월 7일, 헬로!아티스트 광주비엔날레특별전 <가공할 헛소리>가 네이버 파트너스퀘어 광주 6층에서 막을 올렸다. 전시에 참여한 김동희, 김실비, 윤지영, 세 명의 작가들은 개인의 삶에서부터
류권 작가 세상의 모든 것은 관계한다. 작가 류권은 바로 그 관계를 영상 작업으로 디지털 프레임에 담아내는 데 집중한다. 사람과 사람, 사람과 자연, 그 외에도 규정되어 있지 않은 관계들에 작가
별다른 이유 없이 우울하거나 불안하고, 감정의 고조가 심해지면서 의욕이 저하되고 죄책감 등이 일어난다. 산후우울증은 출산 후 호르몬 변화를 비롯해 양육 부담감 등으로 생긴다. 가벼운 우울
불상이 만들어지기 전까지는 탑이 중요한 경배 대상이었다. 부처가 열반한 후 그 사리를 모셔놓은 것이므로 탑은 곧 부처의 몸과 같은 의미를 지닌다. 이러한 탑과 함께 중요한 경배물이 된 것이
티투스 황제가 죽고 15년 후인 96년, 네르바 황제가 등극했어요. 네르바 황제는 원로원과 죄인, 크리스트교도에게 너그러웠어요. 이후 네르바 황제를 포함해 어질고 현명한 다섯 명의 황제가 로마를