[기사]국립국악원 정악단, 이틀간 '영산회상' 세 바탕 전곡 연주2026-10-22(목)

공연 전에는 영산회상을 명상과 함께 경험하는 프로그램도 진행한다. 오후 6시부터 1시간 동안 국립국악원 예인마루 1층에서 '명상으로 여는 영산회상'을 운영하며, 명상·치유·웰니스 활동을 정악 감상과 연결한다....

[기사]사찰음식·명상·공연 한자리에…‘가을엔 절로 페스타’ 열려2026-10-14(수)

전통 사찰이 고즈넉한 관람 공간을 넘어 사찰음식과 명상, 야외 공연이 어우러지는 K-관광 체험의 장으로... 최근 K-컬처 확산과 함께 템플스테이·명상이 웰니스 관광으로 떠오르고, 사찰음식이 ‘K-비건 미식’으로...

[기사]각산스님, 70회 명상입문 대강좌 연다..."내 삶을 바꾸는 3일"2026-10-20(화)

13년 동안 매해 조기마감 돼 온 문경 세계명상마을선원장 각산스님의 명상입문 대강좌가 70회를 맞아 참가비 부담을 낮춰 다음달 20일에 시작 됩니다. 한국명상총협회와 참불선원은 11월 20일부터 22일까지 2박 3일간...

[기사]편백숲에서 걷고 쉬고…국립고창치유의숲, 올해 이용객 3,700명2026-10-22(목)

고창 문수산 자락의 국립고창치유의숲이 숲길 걷기와 명상 등 다양한 산림치유 프로그램으로 이용객을... 체험 프로그램은 숲을 천천히 거니는 산책부터 몸을 움직이는 걷기 운동, 소리에 집중하는 명상까지 다양하다....

[기사]김해 화포천습지과학관 개관 1주년…명상프로그램 운영2026-10-15(목)

경남 김해시는 명상 프로그램을 운영한다고 15일 밝혔다. 화포천습지과학관 개관 1주년을 맞아 생태문화 체험 기회를 제공하기 위해서다. 봄눈별 치유음악가와 함께하는 특별 명상 프로그램은 '화포천 고요를 듣다'로...

[기사]하루 20분 자기연민 명상, 신체 만족도 높인다2026-10-20(화)

하루 20분씩 자신을 긍정적으로 받아들이는 자기연민 명상을 하면 신체에 대한 만족도와 심리적 웰빙이... 연구진은 참가자들을 자기연민 명상 프로그램에 참여하는 그룹과 대기 대조군으로 나눴다. 명상 그룹은 3주...

[기사]요가의 향기, 디카시로 담다(53)2026-10-22(목)

싱잉볼은 현대인들에게 단순한 악기를 넘어, 지친 영혼의 조율기이자 가장 직관적인 명상의 도구다. 우리는... 전통적인 호흡 명상이나 집중 명상은 자꾸 생각이 날아가는 걸 붙잡느라 애써야 하는데, 싱잉볼의 울림은 그...

[기사]명상과 뇌과학으로 멘탈 케어『명상으로 피는 골프멘탈』 출간2026-10-21(수)

안내서 『명상으로 피는 골프멘탈』이 도서출판 미다스북스에서 출간됐다. 이 책은 28년간 공군 전투기 조종사로 복무하고 스포츠심리학 박사 및 명상 지도자로 활동 중인 이경진 저자가 수년의 연구와 현장 지도...

[기사]일중 스님 "명상은 날 지키고 사랑하는 일"2026-10-13(화)

이 생각을 어떤 방식으로든 잘 다뤄야 되는데 이 생각을 잘 다루는 게 명상이라고 생각해요." 서울사이버대학교 요가명상학과 교수, 대한불교조계종 선명상위원회 위원이자 지도법사, 사단법인 한국명상지도자협회 이사로...

[기사]IMF 실직자 수행에서 세계 명상의 날까지...한국불교 대중화 사례 공유2026-10-21(수)

조계종 미래본부 본부장(선명상위원장) 금강스님이 한중일 불교도들이 모인 자리에서 한국불교 '선명상' 수행을 소개했다. IMF 외환위기 직후 실직자들을 위해 마련된 '참사람 향기' 간화선 수행 프로그램에서부터 2023년...