[기사]불교 수행의 핵심 '지관'의 본질을 탐구하다2026-10-05(월)

이번 연찬회는 연구소가 진행하는 '수행(명상)' 3개년 연속 기획의 두 번째로, 불교 수행의 핵심인 '지관'의... KAIST 명상과학연구소장 미산 스님과 엄성민 데이터리퍼블릭 대표는 '지관(止觀) 체계의 현대적 재정립 - 불교...

[기사]"몸의 감정과 긴장을 이완한다"… 서울사이버대 요가명상학과, '통합적...2026-10-01(목)

서울사이버대학교(총장 이은주) 요가명상학과는 오는 31일 서울사이버대 A동 501호에서 재학생 대상 '통합적... 요가명상학과 교수가 직접 마이크를 잡는다. 국제공인 펠든크라이스 프랙티셔너이자 한국펠든크라이스협회...

[기사]아이딧, 추석 맞이 '디지털 디톡스'나서...공양부터 108배‧명상까지2026-09-27(일)

마지막 명상 시간에는 계곡을 찾아 주변의 소리와 자연의 향을 느끼며 템플스테이를 마무리했다. 끝으로 멤버들은 각자의 소원을 적은 소원지를 공개했다. 멤버들은 완성한 소원지를 보리수에 걸며 특별했던 템플스테이를...

[기사]청화대종사 유물·유품 326점, 무안군에 기증·기탁2026-10-13(화)

무안군은 이를 체계적으로 보존·전시하고 대종사의 수행정신을 널리 알리는 한편, 명상과 템플스테이 등... 개관 이후에는 청화대종사의 수행과 사상을 배우고 실천하는 명상 프로그램과 템플스테이를 운영해 기념관을...

[기사][포토]인제군 청소년 가족 백담사 템플스테이2026-10-13(화)

지역 거주 중·고교생과 7가족, 23명이 참여한 가운데 열려 가족 간 소통과 유대감을 높였다. 참가자들은 자비명상, 숲 포행, 별빛 명상, 스님과의 차담 등 다양한 프로그램을 직접 체험하며 산사에서 뜻깊은 추억을 쌓았다.

[기사]월정사 풍경소리와 재즈 앙상블, 구름 위 식탁까지..오대산 문화축전 특...2026-10-07(수)

전통문화와 명상, 음악, 미식, 예술과 AI까지 한자리에서 경험할 수 있는 문화축전이 펼쳐지는 것이다.... 올해 축전은 불교 전통문화를 보여주는 데 그치지 않고 관람객이 직접 걷고, 듣고, 명상하고, 음식을 나누며 자신을...

[기사]남사당놀이와 전통 선율로 전하는 전통 공연의 매력2026-10-22(목)

공연 전 오후 6시부터 1시간 동안 국립국악원 예인마루 1층에서 '명상으로 여는 영산회상'을 주제로 명상·치유·웰니스를 접목한 프로그램을 진행한다. 해당 프로그램은 이틀간 운영되며, 회당 60명씩 총 120명이 참여할 수...

[기사]하회마을 등 안동 4곳 '세계유산축전'...9일 개막2026-10-07(수)

행사 기간 하회마을에서는 전통 불꽃놀이 '선유줄불놀이'와 고택 음악회, 전시회가 벌어지고, 봉정사에서는 토크콘서트와 산사 체험, 명상 걷기가 이어집니다. 도산서원에서는 음악회가 마련되고 병산서원에서는 서원...

[기사][월드웰니스페어] 박설아 숲의그림자 대표, 한국의 소리로 명상의 문 열...2026-09-28(월)

“소리를 잘 들으려고 애쓰기보다 그 소리가 몸에 어떻게 닿는지를 느껴보세요.” 명상예술가 박설아... 박 대표에게 소리와 명상의 연결은 한국음악에서 시작됐다. 어린 시절부터 한국음악을 들으며 마음이 위로받고...

[기사]마음챙김은 생각을 없애는 연습이 아니다2026-10-17(토)

명상 중 생각이 꼬리를 물거나 주의가 다른 곳으로 옮겨가는 것은 연습이 실패했다는 뜻이 아니다. 미국 국립보완통합건강센터(NCCIH)는 마음챙김을 현재 순간에 판단을 덧붙이지 않고 주의를 기울이는 연습으로 설명한다....