[기사]걷고, 먹고, 쉬며 찾는 ‘회복’… 원주서 웰니스 만난다2026-10-06(화)

전문가 강연과 함께 걷기·명상 등을 통해 일상 속 회복을 경험하도록 꾸린 것이 특징이다. 써드에이지는... 참가자들이 원주의 자연과 문화 공간에서 걷고 움직이며, 음식을 먹고 휴식과 명상을 하면서 건강한 생활...

[기사]서울시 어린이병원 ‘가족돌봄’ 운영2026-10-06(화)

5∼6월에는 손마사지, 차 명상, 캘리그라피 감정일기를 운영해 모두 70명이 참여했다. 환아와 보호자가 함께... 어린이병원은 앞으로도 명상·차 클래스와 손마사지, 감정일기, 건강코칭 등 수요가 높은 프로그램을 보완해...

[기사]희망친구 기아대책, 아동양육시설 종사자 마음회복 지원...전국 5곳 방문2026-10-07(수)

15일까지 종사자 약 100명 대상...명상·번아웃 예방·감정관리 등 현장 맞춤형 프로그램 운영 이로운넷... 교육 내용은 마음챙김 명상과 번아웃 예방, 감정 관리, 아동과의 소통, 애니어그램을 활용한 스트레스 관리 등으로...

[기사]강릉시, 3일 허균·허난설헌 생가서 '강릉 웰니스 데이' 개최2026-10-02(금)

숲속 힐링요가·싱잉볼 명상에 4가지 테마 체험 부스까지…"오감으로 치유되는 도시 강릉 알린다" 아주경제... 주요 프로그램으로는 자연 속에서 심신의 안정을 찾을 수 있는 숲속 힐링요가와 싱잉볼 명상이 마련됐다. 두...

[기사]전문가가 추천, 스트레스 줄이는 9가지 쉬운 방법2026-09-28(월)

어떤 것도 특정 물질에 의존하지 않으며 하루아침에 명상의 달인이 될 필요도 없다. 자연스럽게 스트레스를... 명상당연히 명상도 이 목록에 들어간다. 명상이라는 말만 들어도 몸이 꼬이거나 눈을 굴리고 싶어지는...

[기사][인문학으로의 초대] 최금희의 그림 읽기 (141)2026-10-05(월)

수많은 명상적인 실내 풍경화 중에서도, 그가 살았던 코펜하겐 브레드가데 25번지의 아파트를 그린 이 작품은 단연 눈과 마음을 강력하게 사로잡는다. 가구는 거의 없다. 당시에는 화려한 가구와 소품들이 가득 채우던...

[기사]"소파 펼치면 마사지베드"…세라젬, 리플랙스 홈쇼핑 판매2026-10-23(금)

최대 65도까지 올라가는 직가열 온열 도자를 통해 척추 라인에 온열 마사지를 제공하며 스트레칭·굿슬립 등 15가지 웰니스 모드와 음성 안내 기반 명상 모드도 지원한다. 세라젬 관계자는 "공간 활용성과 인테리어를...

[기사]영월군, 제5회 영월군 청년의 날 기념 '동강둠칫'행사 성황2026-10-05(월)

'느슨하고 유쾌한,자연 속 둠칫한 하루'를 주제로 마련된 이날 행사에서는 동강의 새와 생태를 관찰하는 탐조 활동을 비롯해 명상과 훌라댄스·캐리커처 그리기 등 다채로운 체험 행사가 시간대별로 운영됐다. 또...

[기사]강남메디컬투어센터 서울 웰니스 관광 100선에2026-10-23(금)

올해는 힐링·명상·의료 등을 아우르는 ‘쉼’ 52곳, 건강식·전통음식 등을 다루는 ‘맛’ 17곳, 뷰티·스파... 사전행사 기간인 24일부터 25일까지 봉은사에서는 선명상과 선무도 등 힐링 체험을 진행한다. 26일에는...

[기사]박진흥 ‘탄광炭光: 빛을 캐는 시간’전, 10월31일까지 갤러리 반디트라...2026-10-09(금)

30여 년간 ‘쉼’과 ‘명상’을 화두로 유화 작업을 이어 온 박진흥 작가는 이번 전시에서 강원도 정선군 고한읍의 삼척탄좌 정암광업소(현 삼탄광산아트밸리)를 거듭 찾아가 마주한 폐광의 시간을 화면으로 옮겼다. 이번...