[기사]'명상', 일상 속 '웰니스'로‥마음건강 해법 제시로 콘퍼런스 회향2026-09-19(토)

〔앵커〕 현대인의 정신건강과 웰니스에 대한 관심이 높아지면서 명상의 가치도 새롭게 주목받고 있는데요. 제7회 서울국제명상엑스포 명상 콘퍼런스 이튿날에서 일상에서 실천할 수 있는 마음챙김과 명상 수행법, 명상의...

[기사]나는솔로 34기 여자·남자 직업2026-10-22(목)

영식은 1988년생으로 글로벌 기업에 재직 중이며, 매일 명상과 템플스테이를 즐긴다고 밝혔다. 영철은 1990년생으로 행정직 7급 공무원이다. 독서와 투자 공부를 꾸준히 하고 있으며, 결혼 후 육아휴직을 활용할 의향도...

[기사]전주향교 퇴계의 활인심방…마음을 살리는 명상이 되다2026-09-18(금)

현대 명상과 거의 비슷하다. 현대 명상의 출발점 가운데 하나는 '알아차림'이다. 지금 자신의 몸과 마음에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 있는 그대로 바라보는 것이다. 활인심방의 정신 역시 마음의 움직임을 살피는 데서...

[기사]템플스테이·사찰음식...'프랑스에서 만난 한국'2026-10-15(목)

한국불교문화사업단 10월1~6일 현지서 한불수교 140주년 기념 행사 템플스테이, 사찰음식, 선명상 등 체험... 사찰음식 리셉션을 비롯해 특별 강연, 템플스테이, 선명상, 사찰음식 워크숍 등 5개 프로그램을 8회 운영했으며...

[기사][명상 콘퍼런스 섹션2-②] "행복, 관계 속에서 피어난다"…'담마 웰니스...2026-09-18(금)

동국대 불교학술원 종학연구소(소장 정도 스님)가 주관하는 제7회 서울국제명상엑스포의 하이라이트 행사인 '명상 콘퍼런스'가 9월 17~18일 동국대 본관 남산홀에서 열렸다. 국내외 석학과 명상 전문가 8명이...

[기사]8밸런스요가, 추석 연휴 '나를 위한 휴식'…플라잉요가부터 플라워명상...2026-09-18(금)

해먹을 활용한 플라잉 스트레칭과 꽃바구니 만들기를 접목한 플라워명상을 통해, 명절에도 자신에게... 추석 당일인 25일 금요일 낮 12시에는 방라임 대표원장이 '플라워명상 & 꽃바구니 만들기'를 진행한다. 역시...

[기사]오투힐, 기업·교육기관용 ‘액티브 명상’ 프로그램 출시2026-09-18(금)

웰니스 전문기업 오투힐이 신체 이완과 호흡, 명상을 단계적으로 연결한 ‘오투힐 액티브 명상’을 출시하고 기업과 교육기관을 중심으로 공급에 나선다. 액티브 명상은 채정호 서울성모병원 정신건강의학과 교수와...

[기사]'채움'과 '비움'으로 그린 명상의 전체 지도2026-09-18(금)

명상이란 무엇이며, 수행을 통해 어디에 이를 수 있는가. 마음챙김과 위빠사나, 호흡명상, 자애명상 등 다양한 수행법이 대중화됐지만 이들이 어떻게 연결되고 무엇을 지향하는지 한눈에 파악하기는 쉽지 않다. '명상...

[기사][명상 콘퍼런스 섹션2-①] "부처님도 사유 통해 깨달았다"2026-09-18(금)

동국대 불교학술원 종학연구소(소장 정도 스님)가 주관하는 제7회 서울국제명상엑스포의 하이라이트 행사인 '명상 콘퍼런스'가 9월 17~18일 동국대 본관 남산홀에서 열렸다. 국내외 석학과 명상 전문가 8명이 기술과학시대에...

[기사]"AI 시대, 명상으로 마음 깨운다"‥제7회 명상엑스포 콘퍼런스 개막2026-09-18(금)

〔앵커〕 인공지능 기술이 빠르게 일상을 바꾸고 있는 가운데 명상의 가치가 다시 주목받고 있는데요. 서울국제명상엑스포가 세계 석학과 함께 명상 콘퍼런스를 열고, AI 시대 인간 본연의 가치와 선명상의 역할을...