[기사]숲길 걷고 차향에 머물다…오봉산 석굴암 '산사 명상여행'2026-09-15(화)

북한산 우이령길을 천천히 걸으며 몸과 마음을 살피고, 산사에서 사찰음식과 차명상을 체험하는 특별한 명상여행이 펼쳐졌다. 오봉산 석굴암(주지 도일 스님)은 9월 12일 황문순 숲길 걷기명상 전문가와 함께 두 번째 '산사...

[기사]서울사이버대 요가명상학과, ‘요가명상 지역 캠퍼스 투어’ 성료2026-09-15(화)

서울사이버대 요가명상학과 주관 ‘2026 요가명상 지역 캠퍼스 투어’ 인천 참가자들의 모습. 사진=서울사이버대 제공 서울사이버대학교는 요가명상학과 주관으로 ‘2026 요가명상 지역 캠퍼스 투어’를 성공적으로...

[기사]강동구립둔촌도서관, 책과 명상으로 보훈가족 마음 보듬다...독서문화예...2026-09-15(화)

싱잉볼 명상'과 '그림책 테라피' 프로그램을 지난 9월 11일 종료했다고 밝혔다. 이번 프로그램에는 60~80대 보훈가족 59명(남성 30명, 여성 29명)이 참여했으며, 전체 만족도는 94.55%로 집계됐다. 책과 음악, 명상을 매개로 한...

[기사]명상 붐을 '참선'으로…10기 1400명 수료2026-09-14(월)

사진=문경세계명상마을 '선명상'과 마음챙김 등 명상이 대중문화의 한 축으로 자리 잡은 가운데, 한국불교의 전통 참선을 직접 배우고 이를 지도할 수행자를 길러내는 '참선아카데미'가 제10기를 맞았다. 문경세계명상마을...

[기사]정읍시, '치유의 숲' 21일부터 시범 운영2026-10-13(화)

주요 체험은 △맨발 걷기·노르딕 워킹 △싱잉볼·호흡 명상 △요가 △아로마테라피·족욕 △봉 체조 △해먹 명상 △차 명상 등이다. 키링 만들기와 손수건 꽃 누름, 편백향 주머니 만들기 등 공예 체험과 국궁 체험도...

[기사]허태정 대전시장, 동구 찾아 대전의료원 건립 점검…주민 생활밀착형 사...2026-10-23(금)

지원 대상 사업은 △삼성동 행정복지센터 승강기 설치 및 방수공사(6억 원) △홍도동 행정복지센터 냉·난방기 교체(4억 원) △목척교 야외공연장 비가림시설 설치(3억 원) △대청호 명상정원 시설 확충(3억 원) △산내동...

[기사]경기도, 9~11월 단풍 숲길 산책·숲속 명상 등 자연 속 힐링 제공…맞춤...2026-09-14(월)

숲길을 걸으며 명상을 즐기는 프로그램부터 중년층과 청소년, 가족, 노년층, 임산부 등을 위한 맞춤형... 경기도산림환경연구소가 직접 관리하는 이곳에서는 계절차 체험과 명상 등을 포함한 '계절 특별 프로그램'을 비롯해...

[기사][잠깐 이 저자] 달리기는 곧 명상… ‘中道’를 향해 뛴다2026-03-28(토)

‘스님의 달리기’ 지찬 스님 “제가 경험한 ‘러너스 하이(runner’s high·달릴 때 느끼는 쾌감)’는 명상할 때처럼 편안하고, 잡념이 없는 상태였어요. ‘러너스 다운(down)’ 혹은 ‘러너스 메디테이션(meditation·명상)...

[기사]던, '나혼산'서 국가유산 소리 채집하더니…'가치 서비스'로 앨범 발매2026-10-23(금)

던은 명상을 시작할 무렵 앰비언트 음악을 접하며 마음의 안정을 얻었고, 이를 바탕으로 자신만의 휴식 공간을 음악으로 구현했다. 앞서 던은 MBC 예능 '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')를 통해 전통 한지로 조명을...

[기사]인천시, 인천대공원에 산책·명상·신체활동 결합한 첫 공립 치유의 숲...2026-09-17(목)

산림치유센터와 무장애 산책로, 명상·신체활동 공간을 갖춘 27만여㎡ 규모의 숲으로, 정식 개장에 앞서... 신체활동, 명상 등을 목적에 따라 이용할 수 있도록 공간을 구성했다. 현재는 시민을 대상으로 산림치유...