[기사]“바쁜 직장인을 위한 맞춤 명상”…MX 스쿨 수료생 3인이 개발한 명상...2026-08-28(금)

직장인이 스트레스 해소법으로 명상을 접할 수 있는 기회가 늘고 있다. 기업이 임직원의 감정 관리를 지원하기 위해 명상 교육을 진행하는 한편, 명상에 요가와 독서 등을 결합한 예약제 체험 프로그램도 등장했다....

[기사]홍천군정신건강복지센터, 정신건강의 날 맞아 '온(On, 溫) 마음 함께 걷...2026-09-28(월)

챌린지와 '요가·명상 안정화기법 체험' 프로그램을 운영한다. '온(On, 溫) 마음 함께 걷기'는 모바일 걷기... 정신건강의 날 당일에는 '요가·명상 안정화기법 체험'도 진행한다. 전문강사와 함께 스트레칭과 마음챙김...

[기사]대전의 밤, 미술·음악·명상으로 물든다2026-09-11(금)

미술관 일원에서는 캔들라이트 야외공연과 싱잉볼 명상, 요가 체험이 열린다. 잔디광장 야외도서관에서는... 허태정 대전시장은 “미술과 음악, 책, 명상 등을 대전의 밤과 결합해 시민과 관광객이 도심에서 편안하게...

[기사]휴머노이드 로봇이 명상 이끈다2026-08-28(금)

휴머노이드 로봇이 명상을 이끌고 사람과 문답을 나눈다. 뇌파를 측정해 현재의 마음 상태를 만다라... ◆명상 지도하는 휴머노이드 로봇…AI 상담도 '내 감정 맞춤 길잡이'에서는 로봇과 AI를 활용한 마음돌봄...

[기사]학교명상에서 교사의 자비심은 이미 볕이다2026-08-28(금)

학교명상은 종교적 수행과는 달리 뇌과학과 심리학이라는 검증된 토대 위에 서 있다. 명상 수행을 지속한 사람들의 뇌를 관찰한 연구들은, 공포와 불안을 관장하는 편도체의 반응성이 낮아지고 감정을 조절하는...

[기사]제7회 서울국제명상엑스포 개최...'2026 명상 함께 깨어나다'2026-08-28(금)

아시아투데이 황의중 기자 = 제7회 서울국제명상엑스포 '2026 명상, 함께 깨어나다'가 오는 9월 17~18일까지 동국대학교 본관 3층 남산홀에서 명상 콘퍼런스와 선명상 콘서트를 개최한다.28일 불교계에 따르면 동국대학교...

[기사]삼양식품 강원 평창서 '불닭 버닝 페스타' 개최, 트레일 달리기·야영 체...2026-10-23(금)

숲길 걷기와 요가, 명상용 그릇을 울려 소리를 감상하는 '싱잉볼' 등 휴식 프로그램이 진행된다. 이밖에도 불닭 푸드 콘텐츠와 캠핑 프로그램 등이 운영된다. 삼양식품은 "불닭 버닝 페스타는 불닭 특유의 강렬한 에너지를...

[기사]제남도서관, 성스런 작가와 만난다…싱잉볼 명상도 함께2026-09-03(목)

제남도서관이 성스런 작가를 초청해 일상 속 마음챙김과 회복을 이야기하고 싱잉볼 명상을 함께 체험하는... 참가자들과 함께하는 싱잉볼 명상도 진행한다. 현장 참여자 가운데 10명에게는 작가 친필 사인 도서를...

[기사]신북온천 '온심재' 오픈...숙박부터 명상·요가까지 웰니스 강화2026-08-27(목)

신북온천은 경기도 포천에 신규 호텔 '신북 온심재'를 개장하며 온천을 중심으로 숙박·명상·요가 등 다양한... 확장된 찜질방이 운영되며 차훈명상, 요가, 싱잉볼 등 휴식과 이완에 중점을 둔 프로그램이 순차적으로 도입될...

[기사]도심 사찰에서 즐기는 야간 명상...서울형 야간 경제, 불교와 만나다2026-08-27(목)

특히 도심 사찰에서 진행하는 야간 명상과 걷기 프로그램이 '서울형 야간경제' 의 중요 프로그램으로 선정돼... 선 명상 프로그램을 다양하게 접하는 계기가 되었어요. 그리고 자애 명상을 통해서 오늘부터 나 자신을...